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la prévention des impacts du confinement sur notre santé qu’il s’agisse de bien-être physique ou psychologique

France Assos Santé vous donne la parole dans les jeudis de France Assos Santé, face aux experts qui répondent en direct à vos questions. Le principe ? Une rencontre numérique d’une heure et demie le jeudi avec des experts qualifiés et sur une thématique d’actualité.

Notre cinquième rendez-vous « Les jeudis de France Assos Santé », le 30 avril 2020, vous proposait comme thème

« la prévention des impacts du confinement sur notre santé
qu’il s’agisse de bien-être physique ou psychologique».

Les experts ont partagé leurs savoirs et leur expérience et ont ouvert des pistes pour nous aider à :

– maintenir ou retrouver un sommeil de qualité, diminuer l’anxiété, prévenir la dépression
– maintenir notre forme physique pendant et après le confinement
– adapter notre nutrition et prévenir les risques nutritionnels des très jeunes enfants

Si vous n’avez pas pu le suivre en direct vous pouvez le regarder en replay en vous enregistrant au préalable, en cliquant sur « REPLAY » ou en sur l’image ci-dessous :

REPLAY

Aller plus loin

Voir ou revoir le replay du webinaire du 23 avril “Se préparer au déconfinement et anticiper”

et lire le mot du président de France Assos Santé

Voir ou revoir le replay du webinaire du 16 avril “Vivre confiné avec ou sans COVID-19”

Voir ou revoir le replay du webinaire du 9 avril “COVID-19 : assurer la prise en charge et la continuité des soins pour tous” 

Voir ou revoir le replay du webinaire du 2 avril “Prévenir et faire face au COVID-19”

 

Source :  https://www.france-assos-sante.org/actualite/les-jeudis-france-assos-sante/

 

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